感觉跟我妈的相处模式很怪 我平常在外地工作，偶尔节假日回家。每次我一开始都是开开心心，想着回家要干啥干啥跟谁见面，但是到家里每次我提出：我们去干嘛干嘛吧，很兴高采烈的时候，我妈就好像看不得我开心似的，会各种阴阳怪气的贬损反驳我，让我情绪一下子垮下来 然后就变成我气鼓鼓的在房间里玩手机，这时候她就活跃开心起来了，到处去参加自己的局，还故意问我：你去不去啊，明知道我不会去的 每次都这样，把我弄得很没自尊很生气，甚至这时候我跟她态度不太好，不理她，自己一个人关在在房间，但她都无所谓。 反而我心情好的时候，她就很看不惯，非要踩我一脚，打击一下我，让我变成很生气很自闭的状态才行 以前小时候因为这个真的总是很痛苦（单亲家庭），特别是那会她在当一个已婚男的情妇，每次都是她开开心心出去约会，找借口骗我，还故意问我：你去不去（其实没想带我去）。然后我一个人在家生气她也不管。 现在我年纪大了嘛自己在外地工作四五年了，才慢慢发现这种相处模式真的很奇怪，也不是我的问题，应该是她的问题。 所以我实在是不理解，她为什么这样啊？？每次都要回到这种相处模式，让我不开心对她来说有什么好处吗？？
感觉跟我妈的相处模式很怪
我平常在外地工作，偶尔节假日回家。每次我一开始都是开开心心，想着回家要干啥干啥跟谁见面，但是到家里每次我提出：我们去干嘛干嘛吧，很兴高采烈的时候，我妈就好像看不得我开心似的，会各种阴阳怪气的贬损反驳我，让我情绪一下子垮下来
然后就变成我气鼓鼓的在房间里玩手机，这时候她就活跃开心起来了，到处去参加自己的局，还故意问我：你去不去啊，明知道我不会去的
每次都这样，把我弄得很没自尊很生气，甚至这时候我跟她态度不太好，不理她，自己一个人关在在房间，但她都无所谓。
反而我心情好的时候，她就很看不惯，非要踩我一脚，打击一下我，让我变成很生气很自闭的状态才行
以前小时候因为这个真的总是很痛苦（单亲家庭），特别是那会她在当一个已婚男的情妇，每次都是她开开心心出去约会，找借口骗我，还故意问我：你去不去（其实没想带我去）。然后我一个人在家生气她也不管。
现在我年纪大了嘛自己在外地工作四五年了，才慢慢发现这种相处模式真的很奇怪，也不是我的问题，应该是她的问题。
所以我实在是不理解，她为什么这样啊？？每次都要回到这种相处模式，让我不开心对她来说有什么好处吗？？
提升自信有3个途径。贬低别人 是其中之一。这就是你妈妈从你这里得到的好处--自信心。
随着你长大，变优秀。她越来越不容易从你那里找到自信了。
不要改变妈妈，她改不了。
慢慢调整自己 不因为别人（包括妈妈）而生气就可以了！你是有这个能力的，因为经济独立，生活不必依靠妈妈了。