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感觉跟我妈的相处模式很怪

我平常在外地工作,偶尔节假日回家。每次我一开始都是开开心心,想着回家要干啥干啥跟谁见面,但是到家里每次我提出:我们去干嘛干嘛吧,很兴高采烈的时候,我妈就好像看不得我开心似的,会各种阴阳怪气的贬损反驳我,让我情绪一下子垮下来

然后就变成我气鼓鼓的在房间里玩手机,这时候她就活跃开心起来了,到处去参加自己的局,还故意问我:你去不去啊,明知道我不会去的

每次都这样,把我弄得很没自尊很生气,甚至这时候我跟她态度不太好,不理她,自己一个人关在在房间,但她都无所谓。
反而我心情好的时候,她就很看不惯,非要踩我一脚,打击一下我,让我变成很生气很自闭的状态才行

以前小时候因为这个真的总是很痛苦(单亲家庭),特别是那会她在当一个已婚男的情妇,每次都是她开开心心出去约会,找借口骗我,还故意问我:你去不去(其实没想带我去)。然后我一个人在家生气她也不管。

现在我年纪大了嘛自己在外地工作四五年了,才慢慢发现这种相处模式真的很奇怪,也不是我的问题,应该是她的问题。
所以我实在是不理解,她为什么这样啊??每次都要回到这种相处模式,让我不开心对她来说有什么好处吗??

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刘鎏的回答
刘鎏心理咨询师

你好!看到你的描述,感受到了你的困惑,这样的问题目前并没有给你的生活造成实质性的影响,但是在内心中产生了困惑?这样的相处模式是不是有点奇怪?是不是需要改进?该如何改进等产生了一系列问题,其实母亲的模式应该是从小就形成了,对于现在的你来说发现了这样相处模式的别扭,在从小到现在的整个成长过程中,母亲的习惯可能一直没有变过,因为你的不断成长发现了这种模式的不适应,真正的问题也许在此处,至于母亲为什么会这样原因可能会是很多种,但是总体的看母亲的方式一直是在保持你和她相处时候她具有主导权,这可能源于你们家庭的缘故,母亲发展出了一种自动化的控制方式,于是保持至今,我们可以先不讨论母亲的问题,改变自己总比改变别人容易,聚焦于自己怎么看待这个问题,看法决定了自己的感受,对于母亲为啥这样背后一定有原因,如果可以做到理解和接纳,那么这个问题在我们自己这边就解决了,如果不改变自己的看法而要求母亲的改变问题就会更麻烦一些,母亲是很难改变长久的习惯了,我们在新的阶段可以用更多的智慧去包容,多探索母亲要把握主导权的原因,也许问题就会解开了。