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为什么没有和异性说话但是总能吸引到许多异...

今年高二,长相就是白净清秀。性格慢热非必要情况下不和同性或者异性说话,但是对熟人很开朗活泼。就是从来没有和内些异性说话但是我觉得,他们总认为我老看他们,然后看我的时候我总是能觉察到。

我有一个男前桌就总是转头用余光看我,或者是假装在后排座位找人,然后看我,有时候我坐着不动突然动一下,他就立马大幅度把头转回去。

他有一个女同桌就是很喜欢跟这个男生聊天有时候我也觉得这个女生在观察我,我就是没有和她对视验证过,但是今天在楼道里我看见她本来是目不斜视的,我俩快碰上的时候,我转眼跟她对视时她就突然把头低下来。上体育课我和这个女生的好朋友并列站在一排,她俩聊天时就总是有意无意看我。令我很不适应。

有时我在想我是不是想多了但是他们看我的视线我又能感受到。有时我跟朋友聊天时看向的是朋友,但是我发现朋友身后的异性可能认为我在看他们,在那就会一直偷偷看我。我不知道这该怎么办,这令我学习很分心上课总是想一下乱七八糟的事,我还很容易害羞,他们老看我我有时就会脸红。我该怎么去克服呢?

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詹玉婷的回答
詹玉婷心理咨询师

人家看你很正常啊,是盯着你看还是深情的看,这就是有点差别了,你如果想要克服这种尴尬的内心,你可以做一个练习,就是你找一个你不太敢看他的同学,然后两个人对视五分钟目不转睛,每天练一次,两三天你就敢看人了