往事不堪回首。 我是个老病号五十岁了己退休了单身和母亲住在一起，二十岁时别人介绍了一个对象，我不满意，但母亲硬让我相处了解一下，因为我身体不好没有读书，社会经验很少被骗了几千块，因为身体不好没有工作这几千块是我大部分的积蓄，后来分手了，这个人是个无赖劳教过又没有工作，恐吓我们家，父亲无奈又给了他几千块才算平息了。这钱后来我还给了父母。这件事虽然过去了但姐姐和母亲一直说我打掉了门牙往肚子里吞，以前和男朋友的开销全是我自己的。后来我问父亲为什么给那个人分手费，父亲说因为我先提出了分手，给他一些补偿。我觉得很有道理。但姐姐现在还觉得我那个时候很倒霉，父亲无奈只能花钱买个太平。我每次想起来都觉得心累，身体不好没有钱还被家人说很伤心。
往事不堪回首。
我是个老病号五十岁了己退休了单身和母亲住在一起，二十岁时别人介绍了一个对象，我不满意，但母亲硬让我相处了解一下，因为我身体不好没有读书，社会经验很少被骗了几千块，因为身体不好没有工作这几千块是我大部分的积蓄，后来分手了，这个人是个无赖劳教过又没有工作，恐吓我们家，父亲无奈又给了他几千块才算平息了。这钱后来我还给了父母。这件事虽然过去了但姐姐和母亲一直说我打掉了门牙往肚子里吞，以前和男朋友的开销全是我自己的。后来我问父亲为什么给那个人分手费，父亲说因为我先提出了分手，给他一些补偿。我觉得很有道理。但姐姐现在还觉得我那个时候很倒霉，父亲无奈只能花钱买个太平。我每次想起来都觉得心累，身体不好没有钱还被家人说很伤心。
您好！我是心理工作者刘涵桢。
我能理解你所描述的困境和情感压力。看到你经历了一段不愉快的感情经历，被对方欺骗了几千块钱，还受到了威胁，这真的很令人难过。你的家人似乎对此事有不同的看法，姐姐和母亲可能更倾向于同情你，而父亲则认为给对方一些补偿是因为你先提出了分手。
在这种情况下，你可能感到内心疲惫，因为你没有得到足够的支持和理解。这种心理负担对于身体不好的你来说更加困难。我想告诉你，你的感受是合理的，你有权利感到伤心和失望。每个人都有自己的观点和感受，而且在家庭中，人们的看法可能会有所不同。
在处理这种情况时，我建议你首先认识到你的感受是正常的，不要否定自己的情绪。接下来，你可以尝试与家人进行开放和诚实的沟通，表达你的感受和想法，希望得到他们的理解和支持。沟通是解决家庭内部问题的重要途径，也有助于改善彼此之间的关系。
另外，你可以思考一些自我疗愈的方法，例如寻找支持的社交圈子、参加兴趣爱好的活动、学习放松和调节情绪的技巧，以及寻求专业心理咨询师的帮助，他们可以为你提供更深入的支持和指导，帮助你更好地处理情绪困扰和家庭关系问题。
希望你能够找到一种平衡和解决问题的方式，让自己摆脱心理负担，获得内心的宁静和幸福。如果你需要进一步的支持，随时向我提问。