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为什么我看平台上的短视频能坚持好长时间 (几个小时），但是要看书或者看一篇长的文章却无法坚持（几分钟）？怎么改善这个状况？
有趣的问题。短视频大都是碎片化信息，而且是博人眼球的娱乐化内容，以声画直接呈现，不需要思考，另外，短视频平台算法会为您推送您最感兴趣的领域，迎合您的胃口。而看书不同，那是较为系统的内容，需要大脑对文字信息进行重构，所以会比看视频辛苦一点。 可以制定读书计划，规划出每天的读书量或者固定一段时间来读书，要完成这块内容是需要意志力的，你可以从少量计划开始，先养成读书习惯，再逐步从量上增加。您觉得有什么更适合自己的方法，也可以讲出来一起探讨
看短视频能坚持 看书和文章很难坚持 是为...
为什么我看平台上的短视频能坚持好长时间 (几个小时），但是要看书或者看一篇长的文章却无法坚持（几分钟）？怎么改善这个状况？
有趣的问题。短视频大都是碎片化信息，而且是博人眼球的娱乐化内容，以声画直接呈现，不需要思考，另外，短视频平台算法会为您推送您最感兴趣的领域，迎合您的胃口。而看书不同，那是较为系统的内容，需要大脑对文字信息进行重构，所以会比看视频辛苦一点。
可以制定读书计划，规划出每天的读书量或者固定一段时间来读书，要完成这块内容是需要意志力的，你可以从少量计划开始，先养成读书习惯，再逐步从量上增加。您觉得有什么更适合自己的方法，也可以讲出来一起探讨