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之前遇到非常不开心的事情的时候会自残,但...

大二的女生,初高中经常自残,但是都是在明显感觉到心情悲伤或焦虑的情况下进行的,但是最近自残之前感觉心情很好很平静,没有太大的波动和诱因

精深的慕运  
许晓倩的回答
许晓倩心理咨询师

您好!我是壹点灵倾听师许晓倩,很高兴可以回答您的问题。

看到你这么年轻,就有自残的行为,真是很让人心疼。人有时内心受到很大的伤痛,无法排解,会不自觉伤害自己的身体,从而感觉心理的痛苦会减轻些。但是这种做法,只是暂时性的,而且对自己内心也会产生不好的暗示。建议你还是找心理咨询师好好沟通一下,排解掉内心的痛苦,能够直面自己的内心,同时能够善待自己。
祝你天天开心!

希望我的回答能够对您有所帮助,如有需要欢迎私聊我。