为什么我看重的人,只要交往我不喜欢的人,... 比如男友,比如玩得好的一个室友。我不喜欢男友的室友,他和他们一起玩,我觉得不开心。并且很厌恶他。如果他和他们一起玩了,我会觉得伤心和讨厌。那个室友和我不喜欢的一个男生玩,我觉得很讨厌她。然后想远离他们。我觉得感到痛苦。为什么每次都是这样?怎么改变?以往我都是把他们从重要的位置摘下来,慢慢远离他们,把他们当做阶段性的。然后开始认识新阶段的人,周而复始。
为什么我看重的人,只要交往我不喜欢的人,...
比如男友,比如玩得好的一个室友。我不喜欢男友的室友,他和他们一起玩,我觉得不开心。并且很厌恶他。如果他和他们一起玩了,我会觉得伤心和讨厌。那个室友和我不喜欢的一个男生玩,我觉得很讨厌她。然后想远离他们。我觉得感到痛苦。为什么每次都是这样?怎么改变?以往我都是把他们从重要的位置摘下来,慢慢远离他们,把他们当做阶段性的。然后开始认识新阶段的人,周而复始。
你好我是壹点灵公益解答者,根据你的描述,一个自己要好的人只要和自己不喜欢的人交往你的怨恶感就会传递到与自己要好的人身上,一般情况下自己要好的朋友和自己讨厌的人玩每个人都会有一定的反感的,就是程度不一样,如果是这样的反感程度已经很严重甚至是影响到了自己正常生活了,我们就需要去找方法做出调整,现在你已经觉得自己的这种情感现象影响了自己,但是自己没办法很好的控制,那么我们可以尝试一下通过自己的观察思考来解决内心的问题,比如当你发现他们在一起玩的时候你内心感觉不舒服的时候,你想到了什么,确认这个想法后再从客观角度观察这个想法是不是过于的绝对或者有过于极端的,有没有反例等,抓住你在产生情绪时候的想法去解析,去修正也许很快可以找到答案,很多时候我们情不自禁的有某种感觉是因为我们习惯性的有了某种想法,而这个想法又刚好是不恰当的,努力试试吧,祝你越来越好。