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就会有时候特别讨厌自己 甚至是恨自己 然后也不爱惜自己的身体 感觉什么都无所谓 还有点活在上帝视角的感觉 没有真实感
你可能是不自觉的启动了某种防御机制，就是说当前你面对的情境、问题和困难让你的身体做出了这样的应对反应，就是你需要通过讨厌自己，才能够在当前的状况中自洽。所以，你应该是遇到了什么困难，有一些具体的情况发生，不知道你的这种情况持续多久了，但不管怎样，都请你保持镇定。如果你感到自己的心情非常低落的话，也可以拨打24小时心理援助热线:800-810-1117，010-82951332，010-82951150，由经验丰富的老师来帮助你。
有厌己的情绪怎么办
就会有时候特别讨厌自己 甚至是恨自己 然后也不爱惜自己的身体 感觉什么都无所谓 还有点活在上帝视角的感觉 没有真实感
你可能是不自觉的启动了某种防御机制，就是说当前你面对的情境、问题和困难让你的身体做出了这样的应对反应，就是你需要通过讨厌自己，才能够在当前的状况中自洽。所以，你应该是遇到了什么困难，有一些具体的情况发生，不知道你的这种情况持续多久了，但不管怎样，都请你保持镇定。如果你感到自己的心情非常低落的话，也可以拨打24小时心理援助热线:800-810-1117，010-82951332，010-82951150，由经验丰富的老师来帮助你。