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老婆跟别人聊天,会互发暧昧亲蜜的表情,还...

我该以什么心态面对这问题,是我小心眼吗,这种聊天其实是很正常的吗

走进了迷宫  
陆广华的回答
陆广华心理咨询师

老婆跟别人聊天时,发暧昧亲密的表情,让你感觉到难受,有时候还躲着你,让你很在意,这是很正常的表现,大多数男生都会跟你有同样的想法,那遇到这种情况,我们需要怎么去处理,怎么去面对呢,这是我们要去解决的问题了。

首先,像这种情况,发生多久了,最近一次是什么时候发生的,当老婆躲着你,跟别人聊天,互发暧昧的表情时,你的想法是什么,情绪是什么样的,是否有身体反应,比较担心,难过,那时候,你是怎么处理的呢,是否有妥善处理自己的情绪,都做了哪些尝试,有没有处理好的时候,当时又是怎么处理的。

其次,我们有没有在发生这种情况时,跟老婆好好谈谈,为什么会有这样的事情发生,倾听老婆的想法,同时,也表达你的想法,看到你跟别人聊天,互发暧昧亲密的表情,这让你感觉到了不舒服,澄清你的感受。

最后,可以多陪伴老婆,让他能跟你多相处,多表达自己的看法,想法,换个相处的方式,或去看看电影,多跟亲戚朋友一起聊聊天,多出去走动走动,让自己,让老婆都能感觉到更加舒服,踏实。希望能够帮助到你。