我该以什么心态面对这问题，是我小心眼吗，这种聊天其实是很正常的吗
您好，很高兴回答您的问题。
这种情况确实会让人有些不安呢~ 但是，我们不能轻易责怪自己哦！每个人都有感情上的敏感点，特别是对于自己心爱的人。
您可以试着和老婆坦诚地沟通一下，表达你的感受和困惑。也许她并没有意识到你会在意这个，毕竟，每个人都有自己的社交方式和习惯，不一定能够考虑到所有人的感受。
同时，也要给老婆一些空间和自由哦！毕竟，每个人都有自己的社交圈子和个人生活。只要他们之间的交往是正当的、健康的，就没有必要过分担心。
记住，沟通是解决问题的关键！希望你们能够保持良好的沟通，找到一个互相都能接受的解决方案。如果这个问题对您造成了比较大的心理困扰，建议找专业的心理咨询，他们会给你建议和帮助。希望我的回答能帮助到您！?
老婆跟别人聊天时，发暧昧亲密的表情，让你感觉到难受，有时候还躲着你，让你很在意，这是很正常的表现，大多数男生都会跟你有同样的想法，那遇到这种情况，我们需要怎么去处理，怎么去面对呢，这是我们要去解决的问题了。
首先，像这种情况，发生多久了，最近一次是什么时候发生的，当老婆躲着你，跟别人聊天，互发暧昧的表情时，你的想法是什么，情绪是什么样的，是否有身体反应，比较担心，难过，那时候，你是怎么处理的呢，是否有妥善处理自己的情绪，都做了哪些尝试，有没有处理好的时候，当时又是怎么处理的。
其次，我们有没有在发生这种情况时，跟老婆好好谈谈，为什么会有这样的事情发生，倾听老婆的想法，同时，也表达你的想法，看到你跟别人聊天，互发暧昧亲密的表情，这让你感觉到了不舒服，澄清你的感受。
最后，可以多陪伴老婆，让他能跟你多相处，多表达自己的看法，想法，换个相处的方式，或去看看电影，多跟亲戚朋友一起聊聊天，多出去走动走动，让自己，让老婆都能感觉到更加舒服，踏实。希望能够帮助到你。
你好，根据你的描述，能看出目前你和老婆之间似乎有一种不和谐的感觉，更多的来自于老婆日常的一些行为，比如您提到老婆跟别人聊天，互发暧昧亲密的表情，还躲着你，我想这些不仅仅是你，任何一个男性遇到这样的情况，心中难免会有一些不舒服，会有疑惑，会有猜忌，甚至有的人会产生愤怒等等！这种聊天正不正常我们暂时不讨论，重要的是这种聊天让你产生了怎样的感觉？每个人的感受阈值是不一样的，如果让你产生了不好的不舒服的感觉，那么就是我们需要去处理和讨论的！给您以下建议供参考：
1.跟老婆开诚布公的谈一次，把你的想法和感受告诉老婆，这里需要注意的是不要指责老婆，重点谈你自己的感受，然后听听老婆怎么回应！
2.做一些事情去增进夫妻感情，比如安排一次两个人的旅行，或者给老婆精心准备一个礼物，或者鲜花……总之，能让老婆开心，感受到你的爱意，适合你们夫妻的比较浪漫的一些事情！
3.爱需要表达，日常的每一天用不同的方式让老婆感受到你的爱！
希望我的回答对您有所帮助！祝好！
你好，我是壹点灵心理服务平台的公益解答师王甦立，很荣幸回答你的问题。老婆和别人聊天，发暧昧表情，你会介意是一件很正常的事情，无论是男人和女人都不希望自己的另一半和别人暧昧。一样另一半钟情于自己。
不过这种事情就要看两个人的匹配度，每个人都有自己的底线，那么你要想清楚，你对另一半这种事情的底线是什么，比如说，可能暧昧聊天就已经让你很不舒服了，你可以和你的伴侣开诚布公的去聊一下，告诉她，她的这种行为让你很不舒服，希望她可以注意一下。谈过后，会有三种可能，一种是她以后不聊了，皆大欢喜，一种是，她仍然继续聊，还有一种是，你看到了她的需求，也尝试着学会经营感情，她聊着聊着，哪天就不聊了。我们做不到控制别人的行为，我们可以做到的是，自己还可以做点啥，让你们的感情越来越好。希望以上回答可以帮助到你，祝你开心顺遂！
你好，很有缘我们能够在这里遇见。
我也常常在心理咨询中，被问到同样一类问题，很多来访者总觉得另一半不关心自己，似乎和别人交往特殊，甚至怀疑对方出轨。对方被自己搞得也很不耐烦，甚至因此而离开了自己。
这里面，我们可能会讨论到一个词：投射。投射一词在心理学上是指个人将自己的思想、态度、愿望、情绪、性格等个性特征，不自觉地反应于外界事物或者他人的一种心理作用，也就是个人的人格结构对感知、组织以及解释环境的方式发生影响的过程。比如“有一种冷，叫你妈妈觉得你冷”，就是因为“投射”心理的存在，让你忍不住把自己的感觉，强加到别人身上。
很多时候，我们的确会把自己身上不喜欢放在别人身上。一个从小和母亲分离的人，非常渴望亲密，又害怕亲密带来的风险。一个在恋爱上遭遇过背叛的人，总会以为下一任也会如此。于是，在和伴侣相处时， ta 会表现出很多行为，将“对方不可信”的信息投射到伴侣身上。长期如此，对方离开了，这个人便会认为是验证了自己的预期。
那么什么是良好、成熟的投射呢？对方到底是不是生气，或者是不是真的觉得你很奇怪，这个有时候就需要问别人——对方真实的感受和体验，和你的想象是不是有所差距？如果这个差距是非常巨大的时候，那很有可能那个就是你的内心的体验，只是放置在对方的身上。那当然有时候当你询问对方的感受，他和你的体验是一致的，那其实就是一种很良好成熟的投射。这是理解对方的一种基础。
投射很多时候很容易产生一些可怕的误解和人际冲突，特别是当投射的内容跟事实其实并不符合，就会造成人际交往上的困难。我们可能将自己的想法强加在别人身上在日常生活中，人们常常会一厢情愿地把自己的想法和意愿强加到别人身上，从而发生误会。也有可能误解别人，
怎样克服负性的投射心理？这里给你几个小的建议来参考。
首先，自我觉察是非常重要的。在亲密关系中，我们应该不断觉察自己的情绪反应，来意识到自己是否在使用投射作用建构关系。如果你发现，自己总是在亲密关系中重复着相似的情景（比如：总是容易被抛弃、总是对伴侣的某种行为感到不满等），你也许可以想想看，这些情绪或者行为的背后自己的真实想法和内心活动是什么。是你的伴侣真的对你不忠？还是你总是是担心自己被抛弃，总是把对方想的很坏，结果却把对方越推越远？还可以想一想，这些想法和行为是否和早年与父母相处时的情景相关，思考一下自己真正渴望得到的是什么。
扩大胸怀，加强信任感 。在意识到自己总是有不自觉的投射行为以后，我们要有意识地克服这一习惯。对对方的行为多做宽容和理解，比如对方今天回复微信时间太长了，说明他可能在开会，没有看到，不要去过分的在意这种细枝末节的小事，你的生活就会变的轻松很多。凡事都往好的方面去想，而不是坏的方面。乐观的、善于交际的人会把事情往好的一方面去想，而消极悲观的、不善于交际的人则会把事情往坏的一方面去想。方向的不对，导致最终结果的不同。
全面了解别人的想法，等别人把话说完再发表意见。与其暗地里“查岗”、偷看对方的微信，以验证自己的想法，不如开诚布公的谈一下，将对方的哪些举动让你觉得有不安全感说出来，让对方也有一个解释误会的机会。明白了事情的来龙去脉之后，误会也就没有了，我们也就不会胡思乱想了。信任是婚姻稳固的基石，没有事实依据的怀疑，反而给对方不受尊重的感觉，给对方造成沉重的心理压力，久而久之，对方会从不断地解释转变成厌烦，从而选择从这种关系中逃离。
出现误会，及时解决。两个人长年累月的相处，误会是不可避免的，但是如果误会不及时消除就会影响到双方的关系，甚至还会挑起新的误会和矛盾。因此，在出现误会的时候，要记住一点：及时解决误会，拖延得时间越长，误会就会越深，就越难解决。
出现错误要及时道歉。如果你发现你的投射心理已经深深的伤害了对方，那么请你及时道歉，真诚地道歉，最容易能打动别人的心。承认自己不对，心里会很难受，脸上会挂不住，做出来很不容易。但是，道歉却有着非常重要的意义。如果你能真心承认自己的过错，你便会发现，认错能消除宿怨，能恢复感情。
你好朋友。
看了你的问题，我觉得可以从两方面去衡量。
一是，你对待婚姻的颗粒度。也就是对于感情的忠诚和纯洁，你的期待和要求是多少，1-10分，可以给自己打个分数。分数不同，这个事情就可大可小了。举个例子：睁只眼闭只眼就打5分，要求专一度较高7分，要求严苛（不允许有异性朋友或者来往）就打8分，以此类比吧。
二是，你的描述中，对方有闪躲回避的态度，这也反向证明了，确实存在“心虚”的成分。既然心虚，那你的介意我想是理所应当的了。这也是你的婚姻中的边界划在哪个位置的灵魂拷问了。
我想你们需要沟通一下。
综合以上对自己的思考，再向对方表达出你的底线和原则。同时也可以请对方换位思考一下，换做你如此对待异性，她作何感想。我想她立马能体会你的感受。
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很幸运在这里与你相遇。
听了你的分享感受到你很在意你的爱人，很珍惜你的家庭，因为老婆和别人的亲昵聊天会让你产生一种危机意识，从而心生不悦，是这样吗？
我想从三个方面跟你探讨这个问题。
首先，第一个层面关于这件事本身。请你思考几个问题：首先你清楚的知道你老婆的聊天对象是谁吗？同性还是异性？另外，你所描述的内容，例如暧昧的话语、故意躲着你的行为是事实还是你的猜想？这是两种完全不同的情况。如果真的是你的老婆和其他的异性聊天，表情互动暧昧，且刻意躲着你的话，我们开始思考第二个层面的问题。
第二个层面，是你和你老婆的交流、相处方式。回顾一下，你们一直以来的相处的交流模式是否存在阻碍，为什么她要和别人去交流互动而没有选择和自己最亲密的爱人分享？尝试了解她的感受，与您的老婆进行坦诚的沟通，了解她与其他人聊天背后的原因。或者是否最近发生了什么事，导致了你们沟通受阻呢？如果有，请找到原因。
第三个层面，你真实的感受。你要看到在你“在意”的背后是什么？是你的不自信？是你对爱人的不信任还是……？你要专注到自己内心最真实的感受，然后坦诚地跟你的妻子去表达。如果她也和你一样珍惜你们的感情，我相信她会做出调整和改变的。
祝好~?