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感觉被社会边缘化了，不会说话，容易得罪人。怎么办？
你好，我是壹点灵的心理服务者，感恩遇见，感谢分享。 你在社会化的过程中感觉被边缘化了，不懂圆滑，所以容易得罪人，你希望能够拥有良好的人际关系，自己能够很好的去社会化，但是却总是感觉跟自我的本性相违，对吗？ 首先，你不要急着去融入那些会令你觉得不舒服的圈子，你需要多花点时间来了解自己，探索自己。只有先了解自我，才能让你在未来用自己觉得舒服的方式来社交。 其次，了解自己要从关注自己的身心开始，你需要时刻关注自己的情绪跟感受，了解自己的性格。注意什么会提升你的能量，什么会耗尽你的能量。当你感受到幸福平静时，这意味着你正走在正确的轨道上，感到烦躁和疲倦是需要改弦更张的信号。小改变有大回报。不要急于求成。只有当你的天性得到滋养，你才能更好的去社交，反之，社交只会使你越来越疲惫。 最后，祝你一切顺利！
感觉被社会边缘化了，不会说话，容易得罪人...
感觉被社会边缘化了，不会说话，容易得罪人。怎么办？
你好，我是壹点灵的心理服务者，感恩遇见，感谢分享。
你在社会化的过程中感觉被边缘化了，不懂圆滑，所以容易得罪人，你希望能够拥有良好的人际关系，自己能够很好的去社会化，但是却总是感觉跟自我的本性相违，对吗？
首先，你不要急着去融入那些会令你觉得不舒服的圈子，你需要多花点时间来了解自己，探索自己。只有先了解自我，才能让你在未来用自己觉得舒服的方式来社交。
其次，了解自己要从关注自己的身心开始，你需要时刻关注自己的情绪跟感受，了解自己的性格。注意什么会提升你的能量，什么会耗尽你的能量。当你感受到幸福平静时，这意味着你正走在正确的轨道上，感到烦躁和疲倦是需要改弦更张的信号。小改变有大回报。不要急于求成。只有当你的天性得到滋养，你才能更好的去社交，反之，社交只会使你越来越疲惫。
最后，祝你一切顺利！