知道自律的好处 但很难去做到 坚持下来 ...

不自律这件事从生活中的方方面面可以体现出来。 晚上要玩手机直至电池耗尽了电源，食物要吃到肚子撑到爆炸，钱不知道怎样合理的使用要用光才行，话要说到极端……所有这些加起来，让我无法自控，让我的生活不可控制。 我知道自律的好处但是却做不到。