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我现在任何人靠近我,对谁都会有种防备感,...

我现在任何人靠近我,对谁都会有种防备感,会紧张,会不安,我怕我的坏情绪会带给别人,会害怕连累他人,会害怕再次受到伤害,没有开始就没有伤害,所以………哎

其实我也不知道我在怕什么,就是感觉自己很没用什么也做不好,会连累别人,讨厌现在的自己,这种感受我也说不出来

拿铁咖啡  
陈丽叶的回答
陈丽叶心理咨询师

您好,从您的留言中可以感受到您善良敏感。曾受过伤害,并在心中留下了创伤,不接纳现在的自己。发生了什么,说出来就会好很多。