社交中总是隐隐的觉得别人不愿意和我聊天，...

你好，我看到你在社交中感到了困扰，觉得别人好像不太愿意和你聊天。你感到了他们的冷淡或者疏远，这种感觉一定让你很不舒服，也可能会让你对社交产生了一些疑虑和恐惧。

我可以理解你现在的感受，在社交场合中，如果感觉到别人不愿意和我们交流，会让我们产生被排斥和孤独的感觉。这是人之常情，你的感觉是很正常的。

你能否分享一些具体的例子，让我更好地理解你所说的“别人不愿意和我聊天，转身会逃离”的场景？这种感觉是在所有的社交场合都会出现，还是只在特定的环境或者与特定的人交流时出现？

有时候，我们的大脑会过度解读他人的行为，认为他们是在避开我们，但实际上可能并非如此。他人的行为可能由许多因素决定，包括他们自身的心情、压力、时间安排等，这些因素我们无法控制。也许我们可以尝试换个角度理解，可能他们并没有你想象的那么排斥你呢。

我建议你可以尝试以下几个方面的调整：首先，你可以尝试调整自己的心态，尽量不过度解读他人的行为和表情。其次，你可以尝试改变一下自己的交流方式，比如尝试更多地倾听他人，或者提出一些共享的话题。最后，如果你觉得这种情况持续存在，也可以考虑寻求专业的心理咨询师的帮助，他们可以帮助你更深入地了解自己的情绪和行为模式。

我理解这是一个不容易的过程，每个人在社交中都会遇到困扰，关键是要找到适合自己的方式去面对和解决。我相信你有能力克服这个问题，如果你需要更多的帮助，我一直在这里。