被孤立了怎么办

起因是宿舍一个女生说年级第一坏话，想拉我们一起，我姐妹就说她跟年级第一不认识不要管那么多，后面她俩矛盾越来越大，那个女生就拉着宿舍其他女生孤立我和我姐妹，其间还想拉我入伙，我自然不接受，她们就拉着我同桌一起孤立我，跟班主任调位置，把我一个人单人单桌调到最后面，我很难受，不是因为被孤立，而是之前我一直对她们很真心，现在的自己真的是孤立无援，而且我有很严重的抑郁，没闹掰之前她们就察觉出来了，现在我每天都很痛苦，睡不着觉，吃不下饭，我太软弱了，她们说什么我都不敢反抗，我姐妹战力比较强，所以她们就逮着我欺负，我有不敢跟我妈说，而且孤立这种事根本拿不出证据，我们班主任不管事，已经有三个人因为孤立休学了，其中一个是班级第二，老师都不管