父母故意气我恶心打击我怎么办? 因为心理不平衡 嫉妒 瞧不起我 所以看我不顺眼 处处恶心阴阳我 气我 我生气他就开心了 然后表面上又说我说话难听 都是我的错 故意戳我痛处 就好比对瞎子说有本事你自己看啊这种 明明知道我神经敏感怕声音 就故意发出大声音 我一说就说我有病 说我不正常 故意处处跟我唱反调 我让王东他就往西 我往西了又立马往东 天天用各种他以为我在意的东西威胁我逼我妥协 比如把猫扔了啊 让我自己睡啊 不给我饭吃啊之类的 其实我根本不在意这些 总是颠倒黑白 是非不分 只要能气我 能把黑的说成白的 给他放监控就说哎呀我记不清了从那装 可会装了 人前一副人畜无害的样子 装可怜 故意气我让我发飙 然后理所当然都是我的错了 别人也都向着她 拿出证据前据理力争说他没错 拿出证据就说哎呀自己记不清了 只要别人做的比她少心里就不平衡 不平衡就故意恶心我阴阳我 气我 让我不舒服 我生气了就说难听话 他就有理由骂我说我先骂他的 颠倒黑白 因为他知道他不满意我的地方他说了我也不听 所以他就改成气我让我不舒服 还死不承认 跟他说话明明听见了故意不理 说了好几遍都不理 我就出去问他怎么不说话 他上来就跟我嚷我没听见啊 因为是故意的 所以上来就嚷 我可是好声好气的跟他说的 你懂吧 因为他没理他就故意要声高 我说什么都否定 不管什么 他第一句就是那不是 那不对 有时候自己也编不出理由 但就是说我不对 想通过否定我打压我获得快乐 每天都精神虐待我 我想自己住他又不肯 每天我一说他们故意恶心我他们就说我有病 其实他们就是故意的 用吹狗哨的形式害我恶心我 我从未对不起他们伤害他们 可他们却总是伤害我 就因为我没有出人头地给他们长脸 再加上现在被他们整出精神疾病 更加猖狂的害我了 我该怎么办?
父母故意气我恶心打击我怎么办?
因为心理不平衡 嫉妒 瞧不起我 所以看我不顺眼 处处恶心阴阳我 气我 我生气他就开心了 然后表面上又说我说话难听 都是我的错 故意戳我痛处 就好比对瞎子说有本事你自己看啊这种 明明知道我神经敏感怕声音 就故意发出大声音 我一说就说我有病 说我不正常 故意处处跟我唱反调 我让王东他就往西 我往西了又立马往东 天天用各种他以为我在意的东西威胁我逼我妥协 比如把猫扔了啊 让我自己睡啊 不给我饭吃啊之类的 其实我根本不在意这些 总是颠倒黑白 是非不分 只要能气我 能把黑的说成白的 给他放监控就说哎呀我记不清了从那装 可会装了 人前一副人畜无害的样子 装可怜 故意气我让我发飙 然后理所当然都是我的错了 别人也都向着她 拿出证据前据理力争说他没错 拿出证据就说哎呀自己记不清了 只要别人做的比她少心里就不平衡 不平衡就故意恶心我阴阳我 气我 让我不舒服 我生气了就说难听话 他就有理由骂我说我先骂他的 颠倒黑白 因为他知道他不满意我的地方他说了我也不听 所以他就改成气我让我不舒服 还死不承认 跟他说话明明听见了故意不理 说了好几遍都不理 我就出去问他怎么不说话 他上来就跟我嚷我没听见啊 因为是故意的 所以上来就嚷 我可是好声好气的跟他说的 你懂吧 因为他没理他就故意要声高 我说什么都否定 不管什么 他第一句就是那不是 那不对 有时候自己也编不出理由 但就是说我不对 想通过否定我打压我获得快乐 每天都精神虐待我 我想自己住他又不肯 每天我一说他们故意恶心我他们就说我有病 其实他们就是故意的 用吹狗哨的形式害我恶心我 我从未对不起他们伤害他们 可他们却总是伤害我 就因为我没有出人头地给他们长脸 再加上现在被他们整出精神疾病 更加猖狂的害我了 我该怎么办?
你好!看到你先在面临的情况,确实会让人感到非常烦恼和无助,在这样的环境下生活,确实会让人感到非常困扰。我们所依靠的最亲的家人,与自己相处的方式采用了一种不恰当和带有伤害色彩的模式,让我们觉得非常的不舒服。
那么,我们现在能做一些什么呢?我们要如何不再受到这样环境对自己情绪的影响呢?这个可能会是我们当前可以去探讨的问题,目的是降低对自己的内心伤害和长期的困扰。
现在我们先来讨论第一个问题,显然要改变现状,可以是改变父母的相处模式或者改变我们的看法,两个问题改变其中一个我们都可以摆脱这样的困扰,两者之间很明显要改变父母的可能难度会更大一些,于是我们可以尝试下改变我们自己,可以如何改变思考模式呢?这就是我们要讨论的第二个问题了。
试想一个场景,在路上一个人撞到了你,你是不是会很生气,但是你抬头发现这个人是一个盲人,也许你会产生内疚的情绪,这样的情况说明一个问题造成我们内心痛苦的事情不一定是事情本生,而是你怎么看待这件事情。当我们知道这个规律后,我们再来看看父母的模式,父母一定是爱你的,但是他们和你相处的模式,表达方式是不恰当的,你可以理解为父母在相处的过程中没有一个好的方式,而且父母已经形成了一种习惯,那么父母为什么会用这种令人不愉快的方式来表达呢?原因可能很多,也许他们的父母就是这种对他们的,他们并不知道这样不好,甚至觉得这样就是表达对家人的爱,或者这是他们在你儿时用来管控你的方法而现在已经成为了一种习惯,而他们并不自知,其中的具体原因还要你自己探索思考,那么这样的情况有没有像是,在路上被一个盲人撞到了,他们本不想撞到你,但是他们缺乏了不撞到你的能力,我仅仅是提供了一个思维的模式供你参考,希望你能够越来越有力量处理生活中类似的问题。