专业的心理服务
平台承诺 免费退改
- 为什么选择壹点灵
-
-
放心的隐私保障
全方位的隐私保障制度 放心咨询
- 服务热线
400-626-0852
0571-28089956
服务时间：早8:00-凌晨2:00
- 了解更多
关注公众号
下载APP咨询
-
客服
-
热线
400-626-0852
0571-28089956
服务热线（早8:00~凌晨1:00）
-
公众号
微信扫一扫，随时随地访问。
×
我有严重的强迫性思维，可能加上病态的好奇...
举个例子，我会对别人说过的而我没听清的一句话而去反反复复的想，他说了什么？他刚刚说了什么？这个念头过了几天才会消散;有时我会想明白，这根本不是个问题，没听清就没听清呗，可有时我会陷入无穷无尽思维漩涡，吃饭也在想，睡觉也在想，每时每刻都在想，想不出这句话我就没办法开心
您好！我是壹点灵心理服务者厉莉，很高兴能回答您的问题。
非常能够理解当您处于强迫思维中的痛苦与不安?。根据您的描述表现比较倾向于强迫回忆哦。强迫性回忆通常是指在强迫性思维过程中产生的一种反复的、不合理的回忆，多会出现强迫性怀疑、强迫性回忆等症状。咱们可以通过选择某些事物，来减少对于某些事物的回忆，也可以通过冥想，来减少对于某些事物的回忆。同时也可以寻找专业的老师通过心理疏导从而获得帮助。不知您出现这种情况是什么原因导致的呢？这种思维维持有多长时间了呢？每次出现类似的状况是否有特定的环境呢？
感谢您的信任，有需要欢迎找我倾诉，希望我的回复能给您带来帮助。