我不知道是不是有精神分裂还是人格分裂。经... 有一个是害羞内向天真人畜无害的我。还有成熟落落大方得心应手的我。事不关已高高挂起异常冷漠的我。战战兢兢小心翼翼害怕的我等等 上一秒还谈吐自如的跟人开着玩笑。下一秒就畏手畏脚一句话都不敢说。有点多变不好控制 有时回想起过去的一些不好的时刻。还容易陷入当时的那个状态
我不知道是不是有精神分裂还是人格分裂。经...
有一个是害羞内向天真人畜无害的我。还有成熟落落大方得心应手的我。事不关已高高挂起异常冷漠的我。战战兢兢小心翼翼害怕的我等等
上一秒还谈吐自如的跟人开着玩笑。下一秒就畏手畏脚一句话都不敢说。有点多变不好控制
有时回想起过去的一些不好的时刻。还容易陷入当时的那个状态
您好，我是心理倾听师李琳。
看到你的叙述，我感受到你似乎对自己的状态有些不确定。其实每个人都是多面的，有时会表现出不同的性格特点。这些不同的状态和表现，往往是由我们的经历、情感和环境所影响的。
有时候我们会因为某些不好的经历而感到不自信，甚至会陷入一种消极的情绪中。但是，重要的是要意识到这些情绪和状态都是正常的，而且我们可以通过积极的行动来改变它们。
如果你感到自己比较害羞内向，可以尝试着去参加一些社交活动，多和人交流，慢慢让自己更加自信起来。同时，也要注意放松自己，不要给自己过多的压力和负面情绪。
如果你有时会感到战战兢兢小心翼翼害怕，可以尝试着去面对自己的恐惧，找到根源并解决它们。同时，也可以寻求帮助和支持，比如找朋友或家人聊天、寻求专业心理咨询师的帮助等。
总之，每个人都有不同的性格特点，不要过于在意自己的表现和状态，要保持积极乐观的心态，相信自己能够克服困难并迎接更好的未来。