郁郁寡欢，对什么都不感兴趣 总是觉得郁郁寡欢，恋爱，美食，游戏，旅行，看书，看电视，工作，都不能引起愉悦，觉得每天精神不济，稍微做点事情就冒汗，总是犯困，想躺着睡觉，可是又不能睡得很香。 身体检查了又没有问题。好像每天心事重重，但是又没有什么烦心事，就是觉得做什么事情都没有兴致，对物质和钱也失去了欲望。 就想自己安安静静地找一个小房子，独自躺着，也不想和家人朋友爱人说话。好像很困很累，有种生了一场大病，身心俱疲的感觉。
郁郁寡欢，对什么都不感兴趣
总是觉得郁郁寡欢，恋爱，美食，游戏，旅行，看书，看电视，工作，都不能引起愉悦，觉得每天精神不济，稍微做点事情就冒汗，总是犯困，想躺着睡觉，可是又不能睡得很香。
身体检查了又没有问题。好像每天心事重重，但是又没有什么烦心事，就是觉得做什么事情都没有兴致，对物质和钱也失去了欲望。
就想自己安安静静地找一个小房子，独自躺着，也不想和家人朋友爱人说话。好像很困很累，有种生了一场大病，身心俱疲的感觉。
你好！看了你的叙述，感受到你无力的感觉。对什么事情都提不起兴趣，睡觉都睡不好，身体检查没问题，但又精神不济，身心俱疲。这种状态使你担心自己，有些焦虑，想改变，又无力改变，不知道要怎么办才好。
你有这样的觉察，并且来平台寻求帮助，说明你还是想恢复活力，恢复正常的生活的。我想了解一下，您这样的状态持续多长时间了呢？如果持续时间三个月以上，建议您到当地医院的精神科检查一下是否有抑郁倾向。您对您目前的状态有什么看法呢？
在这种状态产生之前，你的生活状态是什么样子的？听起来您应该是成年了，已经参加工作了，你成长的过程中，跟父母的关系如何呢？跟同学朋友相处是什么样子的？遇到过哪些对你影响比较大的事情？需要了解更多的情况，来探讨洞察你的内心世界，如果你愿意的话，可以多聊聊。
希望我的回复能够帮助到你，祝好！