父母的话让我很窒息怎么办？ 从小就家庭条件不好，父母感情也不好，在不开心和痛苦中委屈中长大。还好我本人非常努力，最后考上了还不错的大学，现在也过着还不错的生活。其中的艰辛只有自己心里清楚。 但是父母总说你现在得到的一切不都是多亏我吗？然后我稍微一反驳就说我不孝顺、没长心、长大了翅膀硬了？把我忘了？真的很窒息。 （我本是一个心大，乐观，不容易生气的人。母亲的这句话会让我记好几年，困扰我窒息我好几年，我该怎么突破，怎么可以不介意她说的话）
父母的话让我很窒息怎么办？
从小就家庭条件不好，父母感情也不好，在不开心和痛苦中委屈中长大。还好我本人非常努力，最后考上了还不错的大学，现在也过着还不错的生活。其中的艰辛只有自己心里清楚。
但是父母总说你现在得到的一切不都是多亏我吗？然后我稍微一反驳就说我不孝顺、没长心、长大了翅膀硬了？把我忘了？真的很窒息。
（我本是一个心大，乐观，不容易生气的人。母亲的这句话会让我记好几年，困扰我窒息我好几年，我该怎么突破，怎么可以不介意她说的话）
这个窒息可以是一种自我价值被否定的感觉，而且否定者不是别人，正是自己非常珍视的人——自己的母亲，所以这个否定既有对自己的，也有对自己所期待的更好的母女关系的。因为认为自我价值被否定以及认为母女关系很糟糕而感到窒息，所以想要不让自己感到窒息，就要改变这种认知，就是不要将母亲的这句话看成是对自己的否定以及是对母女关系的否定。
一，因为是母亲的话，作为女儿会比较重视，所以才容易总是把它放在心上，于是将它看成是一种定论一样的东西，这就不太好了。家庭条件不好，父母关系不佳，但是你依然通过自己的努力考上了不错的大学，这是一个事实，它体现了你很大的自我价值，因为这是大多数人所做不到的。所以它是可以被谁的一句话就能否定掉的吗？不会的，你母亲说是多亏了她就是多亏了她的吗，显然不是。因为这件事的主人公是你，是不是多亏了谁都要取决于你的态度和想法，只要你不认为是怎样的，别人任何一个人说是怎样的，那都是一厢情愿而已。
二，那为什么她还是要说这样的话呢？她想要表达的是什么呢？从她和你父亲争吵了那么多年依然没有离婚的情况来看，争吵很可能就是他们的沟通方式，而这种沟通方式的主要原因是口是心非。只是按照字面意思去理解对方的意思就必然会发生争吵，因为他们所表达的字面意思往往是与心中的想法是相反的。他们不善于乃至不敢于直接表达自己的情感，这也是很多父母的比较普遍的问题。
你的母亲想要表达的意思很可能是这样的，因为你是女儿，迟早是要嫁人的，即使现在没结婚，一年到头回来的次数也是比较有限的，那么嫁人以后，回来的次数是不是就更少了呢，她非常不希望自己的女儿就这样离开自己了，她感到很无助，因为不能因为自己的不舍就阻止女儿嫁人吧，但是她又不知道该怎么缓解自己的这种一想到女儿就要离开自己了的悲伤，那她怎么办呢，她掩盖它，假装自己不悲伤，不仅如此她还奢望乃至无意识的让自己的女儿理解这种悲伤，怎么做到呢，让女儿感到受自己的悲伤或痛苦的方式达到。
这是一种猜测，你母亲在这些方面可能也是无意识的，不过，为了让我们不再感到窒息，我建议你就这样去想，试试看吧。
祝拨云。