婚前出轨！得了焦虑抑郁，父母爱人都知道，... 我该怎么办，抗焦虑抗抑郁3年多，婚后发现和爱人不同频，越来越不爱他，加上婚后发福看到就觉得他很丑配不上我！我知道自己也好不到哪去！婚姻也不幸福感觉和一个让我很内耗很勉强的人生活
婚前出轨！得了焦虑抑郁，父母爱人都知道，...
我该怎么办，抗焦虑抗抑郁3年多，婚后发现和爱人不同频，越来越不爱他，加上婚后发福看到就觉得他很丑配不上我！我知道自己也好不到哪去！婚姻也不幸福感觉和一个让我很内耗很勉强的人生活
您知道自己很难受，未能接纳发生在自己身边的事情，那你为什么还选择不接纳呢。接纳不就好了，可是你就是不愿意接纳，所以羞耻，痛苦随之而来，你可以找回真实的自己。