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不自爱怎么办?

就是我好像我自己也没有意识到这个问题,我好像在恋爱里,特别能宽容一些男生的所作所为,但是我问了别人,别人说绝对不会允许自己的男朋友对自己这样做。我就半梦半醒的反应过来,自己好像不是一个很自爱有底线,有原则的人。之前也做了一些蠢事,所以才会让渣男伤害。现在我在想应该怎么去改变自己?

枝繁叶茂的蓝柔  
刘诗默的回答
刘诗默心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理咨询师,很荣幸能在这里与你相遇!
看到你的描述,我很想知道,你在你的恋爱中如果被男生伤害,你有难过吗?如果难过过,那你又是怎么样安抚自己的呢?又是什么原因让你在这个时候想到做出改变的呢?
如果你真心想改变现状,我建议你利用精神分析的理论和技术获得专业的帮助。加油!