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被人孤立真的好难受啊,虽然没有全部人孤立...

洁白无瑕的锦游  
李想的回答
李想心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理服务者李想。

你说因为被部分人孤立感到难过,确实这种情绪会在这种情况下出现是很正常的。

如果你希望能够跟自己周围的人处理好关系,也说明你本身是一个愿意创造融洽氛围的人。

在这种情况下,我想给出一些建议:

1.首先要接受自己的感受,有不好的情绪是很正常的,但也是暂时的
2.思考一下让自己难受的原因是什么?
是因为有一种被否定的感觉吗?是能力被否定?还是人品被否定?
是因为自己不喜欢周围的人,但又不得不在一起相处吗?
是因为跟自己的期待不符,有心理落差吗?
是因为有种被误解的委屈感吗?
。。。
3.原因有可能不止一个,也不必困惑,想想自己有没有对周围的环境有误解的地方,有没有办法可以去做一些更全面的了解呢?
4.也看到你说没有所有人都孤立你,也可以把视角放在那些没有孤立你的人身上,说不定会有新的思考呢

可以跟我更多的分享,也希望的我的回答对你有帮助。