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十八岁了 高四 复读期间 心态又一次崩了...

奇怪的性格还有我干啥都干不好,在网上看了很多信息说这个就是天生的,改不了就算改也很难,我好像确实改不了了,从小到大只会依靠别人只会求助像被定住一样只会逃避,人生没意义了[大哭]

星移斗转的锦星  
李文华的回答
李文华心理咨询师

现在的你,的确非常不容易,网上那么多信息说这个是天生的、很难改,你也一直没放弃改变的努力。

有人说,心态崩掉,意味着一个人被崩溃的情绪给控制住了。方便的话,能说一说上一次心态崩掉,你是如何摆脱崩溃情绪控制的么?眼下来说,你觉着可以做些什么一样或者不一样的,来走出当前的负面情绪呢?

此外,倘若明年七八月份已经拿到大学录取通知书的你,就站在你面前,你觉着他会对现在的你,说些什么呢?

感谢你的信任,希望以上能帮助到你。如果需要,也可进一步拨打我的倾诉热线,看能怎样更好帮到你。