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自慰上瘾了

自慰上瘾一天一次,想过戒但是这个应该戒不了,这是人最重要的,想适度又很难,女朋友也不好找,也不能犯罪。只能这样子了。

爱他人  
王如东的回答
王如东心理咨询师

在自慰这件事情上你感到有些困惑,一方面它可以满足自己的需求也不伤害他人,另一方面你可能或多或少都会觉得这样是不是不好,也已经上瘾(一天一次)。你可能也搜索过相关信息,中医、西医、男科医生和心理医生好像众说纷纭,有的说有害健康,也有的说是正常行为,说法不一。不过有一个相对统一的标准,就是不能过度,怎样算过度呢,一般来说是一周最好不要超过两次。

其实你不必紧张,这并不是什么丢人的事情。有数据表明,约90%的未婚青年男女会有自慰行为,男性是96%,女性是87%,相当普遍。建议注意保护隐私和生理卫生,切勿过度。所谓“小撸怡情,大撸伤身,强撸灰飞烟灭”。

祝开心。