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不喜欢赞美别人，觉得赞美别人就是觉得自己...
不想承认别人比我好，一直要让人觉得我很好才行。所以不想去赞美别人。也知道应该赞美别人才会收获好的人际关系，怎么才能让我没有压力的去赞美别人呢求教
你好！看了你的描述很理解你的感受，在生活中人们都会在交往中用赞美的方式来互相润滑关系，你也很想这么做，但是你这么做的时候觉得自己被贬低了自己的内心感觉到了痛苦是吗？
其实在你的留言中已经说明了原因，问题的关键是在我们的信念中认为，赞美别人等于贬低自己，我们的内心运行有这么一个规则，我们产生什么样的感觉并不在于我们做了什么样的事情，而是做这件事情的时候我们的内心是怎么想的，为什么别人可以自由的赞美他人而没有感觉呢，其实很可能他们对赞美这个行为背后的想法是不一样的，比如可以理解为，赞美只是一个社交行为，是一种友善的表达，就好比我们对别人说“你好”一样，他的内容和我们自己的价值并没有关联，就比如我们祝别人一帆风顺的同时，并不代表我们会多灾多难，所以调整对赞美这一行为背后的想法就可以避免我们不良感觉，第二方面赞美这个行为是会受到回馈的，今天你赞美了他，他心情很好，那么也许他会和你建立一个好的互动关系，也许他会会过来赞美你，良好的输出一般会得到良好的回应，对我们的内心也是一种滋养，所以你可以尝试我提供的建议改善自己的看法，如果尝试成功了，那么你就可以没有压力的去赞美别人了。