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我很痛苦。

为什么我很担心别人从我眼睛里看出很色的样子,导致我现在看什么东西都像生殖器,甚至都不敢看黄瓜,香蕉,火腿肠,因为这些东西都像,但又怕别人看出我很色,我本身就是社恐对视障碍,我实在是太痛苦了!看人又不敢看,看东西也不敢看。有的心里医生也说我是性压抑,

善缘  
王如东的回答
王如东心理咨询师

看来你已经就就诊了,这是好事。心理医生应该更加了解你的情况,你的痛苦和烦恼都可以告诉医生。

你痛苦的主要原因可能在于需求和认知的冲突。就是你在认知上认为性是不好的甚至是肮脏邪恶的,同时性又是我们每个人的基本需求之一,但是你因为这样认知就从来没有满足过性方面的需求,长期下来应该是会出问题的。压抑到一个极点可能会有另一种爆发。

我们应该无法战胜自己的基本需求,也就是本能,所以想要缓解和消除痛苦的方式,就只有去改变不科学的认知,进而去满足自己的性需求。

祝开心。