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一个朋友总让我帮他办事

一个朋友总让我帮他跟别人要学习资料,他自己为了省钱不报班学习,我是报了班的,他就总让我向同学要资料,我都有点烦了。可是我有时还会问他点别的东西,但是他老是要求我要资料这个事,我老觉得他利用我,我觉得很烦,都不太想理他,又不想搞太僵,我怎么处理这个事?

tyzhang2385  
曹昳琛的回答
曹昳琛心理咨询师

你对朋友总是让你帮忙要学习资料感到烦恼,他频繁来也麻烦你,让你觉得自己在被他利用,你也不想搞僵,但又希望解决这个问题。那该怎么办呢?找一个合适的时机,坦诚地告诉他你的感受。表达出你希望朋友能够尊重你的辛勤付出,同时也需要自己的空间和时问。

另外,设定边界:在继续帮助他之前,先考虑一下自己的底线和限制。明确告诉他你能帮忙的范围和
条件,例如只能向同学要资料一次,或者只限于特定科目。

希望能帮助到你。