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总是过于较真,过于追求完美,性格上敏感,...

总是过于较真,过于追求完美,性格上敏感,急躁,总是纠结过去,担忧未来、甚至不允许身边出现不顺从自己意愿的,跟自己价值观冲突的人和事。

总是跟自己的标准过不去,总是以自己的标准去衡量一切的事物包括自己,从而导致自己的内心很从冲突,不断积压了很多负面情绪和消极的想法,活得特别累,特别拧巴。

小王  
邱伟珍的回答
邱伟珍心理咨询师

追求完美是不接受现在的自己