被猥亵过，怎样缓解压力 很难启齿的一件事高中时候被一个男生猥亵过一摸过屁股（而且摸了有小十秒），一开始我以为是个女生，觉得没有多大关系，然后突然想到有可能是男生，结果一回头就是，他学习倒数，抽烟，小混混，但我就是心里一直有个疙瘩，导致现在如果人特别多的地方，就会非常刻意注意我的后面有没有人，当然我知道99％的男生都十分有素质，但是我的心理还是会很别扭，怎么办，帮帮我
被猥亵过，怎样缓解压力
很难启齿的一件事高中时候被一个男生猥亵过一摸过屁股（而且摸了有小十秒），一开始我以为是个女生，觉得没有多大关系，然后突然想到有可能是男生，结果一回头就是，他学习倒数，抽烟，小混混，但我就是心里一直有个疙瘩，导致现在如果人特别多的地方，就会非常刻意注意我的后面有没有人，当然我知道99％的男生都十分有素质，但是我的心理还是会很别扭，怎么办，帮帮我
这件不愉快的事情给你带来了巨大的困恼，换作别人，也很可能跟你有类似的感受。你所说的这种压力里，可能是夹杂着愤怒，生气、羞愧、挫败……可以尝试给这种感受进行拟人化命名，比如给它取一个你特别讨厌的物品的名字，然后试着与它对话。
希望对你有帮助