对视恐惧症余光恐惧症 我父母经常评论我的外貌，这个是不是不利于社恐恢复，比如说我眼睛不自然，嘴巴不自然，或者眼神呆滞，我就感觉更不自然了，我本身对视恐惧症就是眼睛不自然表情不自然，我感觉在家更严重了。我想问这个是不是和父母也有关系。
对视恐惧症余光恐惧症
我父母经常评论我的外貌，这个是不是不利于社恐恢复，比如说我眼睛不自然，嘴巴不自然，或者眼神呆滞，我就感觉更不自然了，我本身对视恐惧症就是眼睛不自然表情不自然，我感觉在家更严重了。我想问这个是不是和父母也有关系。
你好，你父母经常评论你的外貌的缺点，是会对你目前的一些社恐啊、对视恐惧症会有影响的。你已经觉察到这点，那对你现在的情况的恢复会有帮助的。
你说父母经常评论你容貌的缺点，会让你对自己的容貌不自信，在与别人相处时，你比较容易会把父母对你容貌评价的相处模式“投射”到别人身上，你会觉得别人也会这样评价你的容貌，而你的内心并不愿意被人这样对待，再加上你的不自信，你就会刻意回避与人对视和与人相处，慢慢地就成了现在的自己。
你现在似乎很在意自己的这些问题，这些问题是对从的生活带来怎么样的影响呢？
你父母知道你现的状态和问题么？该怎么做才能让父母不再这样评价你的容貌呢？
希望你思考下这几个问题，希望能够帮助到你。