好累啊，感觉整个人状态好差 整天自我评价特别低，干啥都觉得很累，什么事都做不好，因为我性格不好，内向自卑自闭，哎觉得特别没意思 现在在这个公司混的不行，因为我性格原因不太会表现也不会讲话，工作么就本本分分不出彩，领导不重视同事看不上，也进不去大家的小圈子 本来之前一门心思想跳槽，觉得换个环境可能遇到更好的领导同事，更适合我的工作内容吧。 最近的确也有一些公司联系了我，可是还没面试呢我就先泄气了，觉得自己这样到哪里都一样，都混不好，本来就不会来事不懂人情世故，专业能力也就这样 好没意思啊觉得，不知道自己在为什么努力，想要达成什么目的了。悄悄在这没人认识的地方说，有时候都幻想公司来个劫匪啥的拿我当人质，我就正好死了，这样不用伤害别人，我死的也没那么难看。没啥留恋也没动力，活着好勉强啊我，好累，光是努力装成正常人就已经很累了
好累啊，感觉整个人状态好差
整天自我评价特别低，干啥都觉得很累，什么事都做不好，因为我性格不好，内向自卑自闭，哎觉得特别没意思
现在在这个公司混的不行，因为我性格原因不太会表现也不会讲话，工作么就本本分分不出彩，领导不重视同事看不上，也进不去大家的小圈子
本来之前一门心思想跳槽，觉得换个环境可能遇到更好的领导同事，更适合我的工作内容吧。
最近的确也有一些公司联系了我，可是还没面试呢我就先泄气了，觉得自己这样到哪里都一样，都混不好，本来就不会来事不懂人情世故，专业能力也就这样
好没意思啊觉得，不知道自己在为什么努力，想要达成什么目的了。悄悄在这没人认识的地方说，有时候都幻想公司来个劫匪啥的拿我当人质，我就正好死了，这样不用伤害别人，我死的也没那么难看。没啥留恋也没动力，活着好勉强啊我，好累，光是努力装成正常人就已经很累了
您好！读完您的故事，仿佛听到了您的一声声叹息，让人不忍心。工作中感觉不入圈，换工作没勇气，受困于人情世故，悲观的幻想，以及深深的无力感、无意义感。这一切的背后，都是那个不知来源于何时何地，如影随形的“差评”。
我们来看看这个句式，“什么事都做不好”，假如你的朋友这样说自己，你会怎么回应，会不会觉得过于以偏概全，有失公允。那现在是谁把它当作标签强加在您身上的，很有可能，不是您自己，也不是来自于现在，而是来自于过去。那时我们还很幼小，无力分辨也不能反击，就让这个差评变成咒语。是的，它既不是事实，也不属于您，能把它摘除的，是您自己。
每一种性格都有一定的社会适应性，它的独特让我们区别于其他人，成为我们自己。它跟随着您，如果您确实觉得它可以改进，就先接纳它。内向者长于内观自省，更容易积蓄能量，在人群中反而是更容易把事情做成的一种类型。您说的自卑体现为自我评价，我们可以重新评定。自闭是指不太会表现，不太会讲话，也可以理解为沉默是金。您期待的自己是比现在有更多信心和更多表达的，这些可以借由心理学技术从认知和行为的角度练习。
即便在许多现实和心理设置的限制下，还是有人看到了您的美好和才能，给到您工作机会。所以事实是，您太累了，跟自己内在声音的斗争花费了太多生命能量，并不是您真的，不行。
所以这样好吗？寻求专业心理服务，倾听或咨询，也可以去医疗机构的心理科请医生帮助，借助专业力量找回自己。
不知您是否知道，仅仅是做自己，对大多数人来说，就是了不起的挑战了，对大多数人来讲，都是如此。同为人生旅途上的跋涉者，您也是被看见，被关注的人。
期待有机会听到您更多消息，愿您能感觉好一些，再好一些。