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等待在意的事情很焦虑怎么办?

毕业季我找到了一份工作,很满意很开心,准备收拾收拾去上班了。结果突然另外一个公司喊我面试,我第一反应欣喜若狂,终于有了机会,并且更想去这个公司。

但是从那以后我就每天处在焦虑中,心情大起大落,每天都是焦急的等待结果,干什么事情都没有心思,吃饭也吃不香睡也睡不着,一天能查一百遍结果。偶尔也有后悔的心情,感觉那场面试其实可以表现更好。真的真的很想去这家公司啊

正直无私的琼寄  
富洁的回答
富洁心理咨询师

您好!我是您的公益解答师富洁,很高兴有机会回答您的问题。
面对心宜的工作机会,等待结果的过程让您焦虑,饮食、睡眠都受到影响。看得出,您对自己有很高的要求,也站在人生一个比较重要的机会点上,理解您起落的心情。
从另一个方面,也看到您的资源和力量所在。在这样一个就业压力极大的毕业季,您不但得到了一份让您还很满意的工作,即将入职,还收到了另一个让您欣喜若狂的面试机会,以至于让人想到先恭喜您一下。这样的您表现出的一点慌乱,是在进可攻,退可守的大前提下的,回头看一眼等您报道的OFFER,您的感受是不是可以更加踏实一些。
我们主要想要解决的问题不是工作选择本身,而是我们起伏的情绪。在这方面,回想您多年来的求学经历,有一些成功经验可以给现在的自己分享一下的吗?
愿您的念念不忘可以终有回响,也相信您可以在任何一个岗位上有所建树,正如这两个工作机会见证的一样。