15女在看心理医生诉说的时候，总感觉医生...

娓娓动听的青菜 2023年12月27日 21:52 IP属地: 广东

卢子君的回答

卢子君心理咨询师 IP属地: 辽宁 2023年12月27日 22:19

从你的描述中了解到，看心理医生时，自己倾诉和医生的反馈，都让你感觉被嘲笑，非常能理解你此刻的心情和感受。

我们可以回观一下，除了在心理咨询室和心理医生的互动，会让我们有被嘲笑的感觉，咨询师以外，还有什么场景会让我们有这样的感觉呢？
当有被嘲笑的感觉时，我们当时的情绪感受是怎么样的？会做出哪些行为呢？

如果是咨询室以外的情境下也会有这样的感受，有可能我们把咨询室以外的关系模式在心理咨询室里重现了，如果没有，那就是心理医生的一些言行，让你有这样的感觉。
无论有没有，我们都可以把当下的感受反馈给心理医生，对这个部分做工作，其实疗愈也就开始了。

另外，还有一种情况就是当下的心理医生可能与你不匹配，如果确定是这种情况，建议更换心理咨询师。