壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

怀念我的高中时光,想念那个人

有一个以前你特别喜欢的人,现在分开了不能在一起了,现在偶尔去看一下照片,看看那个时大家还是同学的时候,感觉那个时侯真的很美好,请问我可以把这里完完全全当做是一个树洞吗,就是我看见了那个我非常喜欢非常爱的男生我看见了他,我感觉我还是会不自觉的伸手想要去触碰他的脸颊,就是感觉到心里面对他控制不住的喜欢呀,意识到我们两个的家境相差这么大的,我真的很难受,我很穷他很富,让你在那个时候我就感觉到我自己的人生课题还没有完成,就好像有一些话我还没跟有一些同学说,有一些是没有和我的朋友一起完成,我没有和那些朋友玩,我觉得很遗憾因此我现在只是看看,我并没有做什么,感觉那些记忆回忆遗憾正在侵蚀我的心,怎么办?我的心好痛啊,感觉到好苦啊,不想再被回忆给袭击了!想要忘记了,因为出发这些的身体机关,真的就叫我很难受,好痛苦呀!那对于我非常珍视的那段感情,他在我眼里是那么的美好,我对他充满了向往,现在我又看见他了,我的内心一片的惆怅,总是觉得我要完蛋了,总是觉得我忘不了他,总是被他的女朋友给伤害了,我有点恨,我恨我自己不能跟他说清楚,这下好了也许我这辈子都要带着遗憾继续努力生活了,还有就是这段时间我不能给我自己听比较煽情的歌,我真的怕我中毒太深了!我想要好,我想要变美,我想要我喜欢的人看到我!但是我不确定我们是否还能在见面,我很想念他!

星河光芒  
杜红涛的回答
杜红涛心理咨询师

这里是一个安全的树洞,你可以在这里敞露心扉,纾解心意,倾诉你内心的感受。每个人都会有一些难以忘怀的过去,而回忆也总是让人感到温暖和幸福。

你对高中时期的【那个人】的深深怀念和无法释怀,让你感到很痛苦。你会不自觉地伸手想要去触碰他的脸颊,控制不住的喜欢,以及那些记忆、回忆和遗憾正在侵蚀你的心,这些都能感受到你对他的情之深,意之切。

这种无助和痛苦的感觉是多么的难受,你对于这段感情的珍视和他在你眼里的美好,都让你更加无法割舍。

你如此对【那个人】难以忘怀对你意味着什么?你希望通过什么方式来处理这种痛苦和遗憾?你有什么痛苦的身体感觉?对此,你可以做什么?说什么?结果可能如何?你有考虑过寻求专业心理咨询师的帮助吗?

虽然,痛苦和遗憾是人生的一部分,但我们可以选择如何面对它。尽管过去无法改变,当下却可以通过积极地心态来改变自己对于这段回忆的看法。你可以尝试重新审视这段感情,从中找到一些积极的经验和教训。

你是否曾经尝试过与【那个人】进行沟通?或者你是否认为你们之间还有机会再次相遇?也许你可以尝试放下执念,给自己一个重新开始的机会。

接受并处理自己的情绪,给自己足够的时间来适应和接受这段感情的结束。你可以尝试寻找一些新的兴趣爱好或者活动,来分散自己的注意力,让自己更加充实和满足。同时,你也可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助。

每个人都有自己的成长历程和人生轨迹,放下过去并不意味着遗忘,而是为了更好地迎接未来。相信你的内心力量,勇敢地面对未来。你值得被爱和珍视,无论发生什么,都请记得这一点。如果您需要进一步的帮助,请随时告诉我。