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我是女生，20多岁经常被别人说没有活力
我20多岁，经常被别人说没有活力，死气沉沉，像个老年人一样无精打采，是怎么回事？他们说老年人都比我有活力。。。男生不喜欢我这种吧？我平时真的好容易焦虑失眠。。。我一听到这种评论真的好焦虑好自卑，我为什么会这样？如何改变？变得有点活力像个正常的年轻人啊？
你好呀，我是心理咨询师高钰莹。
我们应该是差不多的年纪，非常能理解和体会你目前的感受和体会，每个人都经历过迷茫和彷徨的阶段。
“没有活力”这样的标签是别人贴在你身上的，你是如何理解这样的形容呢？你也认可吗？
“没有男生喜欢”这件事情是目前你的焦虑吗？
可以和我聊聊～我一直在，希望能够帮到你呀