马上放假了，我意识到这个问题的时候，我不...

昨天和朋友聊天，我才突然发现我从小被我的母亲
家暴，我一直认为父母打小孩很正常，也不认为父母打孩子是家暴的行为，直到她们和我聊完，我才发现真的有人从小到大都没有被殴打过，我母亲对我的打，已经不是教育性的惩罚，而是宣泄情感的殴打，扯我头发扯到脑袋流血，扇我巴掌，罚我跪在地上一整晚，木棍经常一个星期就打断好几根，甚至有时候木棍没了还会拿铁棍打我，但是长大以后，我就像失忆了一样，在她们和我聊起来的时候，我才突然想起来我的童年居然是这样悲哀的。我的母亲现在也变得很爱我的样子，我不知道该怎么面对她了，我现在终于弄清楚我对她的感情了，我又爱她又恨她。

落落大方的香橼 01月02日 01:23 IP属地: 江苏

富洁的回答

富洁心理咨询师 IP属地: 广东 01月02日 06:49

您好！
读了您的故事，可以感受到对那个无助的孩子深深的心痛，还有您此刻矛盾的心情。对妈妈爱恨交织，难于面对，偏偏马上就要放假，不得不长时间面对。
无论如何，暴力虐待孩子都是极端错误的，您可以选择原谅，也可以充分表达愤怒，还可以不必原谅。这里想对您说的是照顾好自己的身心，一切从自己角度出发，或许能少一些纠结内耗，达成身心一致。
客体关系心理学中有一种观点，妈妈与孩子的关系就是有爱有恨的。在东亚文化背景下，在我们的家庭观念里，似乎孩子对妈妈只能有爱，不能有恨，这就造成了孩子容易将恨意强压进潜意识，影响工作、生活、学业、事业、婚恋、育儿等方方面面。或者干脆将攻击转向自身，引发心理问题。所以这里建议，可以保留一部分恨意，可以爱恨共存。即使是与您聊天的同学，包括她们在内，也有不曾探索或不愿与他人言说的，对妈妈的不满。另一方面，妈妈没有做到的部分，是我们自我完善的动力，也是自我成长的空间。
从您描述的情形来看，妈妈当时已经处于非正常状态，她可能是知道的，所以现在“变成很爱”您的样子，其中也许有觉醒、内疚、自责。可以试着聊聊，做好她不肯承认的准备。（大部分家长都不承认）也做好即使她口头道歉或在行为上示好，我们也不能全然接纳的准备，继续允许自己有所保留。
最后，我们终将完成与母亲的分化。过去经历和创伤浮出水面，也许不是偶然的，是您内在成长的结果。无论原本的关系亲疏远近，我们都会开启并完成自己人生的独立之旅。
心灵的创伤疗愈大多数情况下需要借助心理工作者的帮助，您可以继续寻求倾听师或咨询师的帮助。
祝您，新年新气象！