30岁女生，近来跟男朋友冷战20多天了，... 跟他已经恋爱一年了，恋爱半年的时候已经发现他有冷暴力的行为，那时候是因为我发现他跟别的女生在偷偷聊天，我没有说出来，要求他换情侣头像，他不肯，我就觉得他想找更好的，但平常他又对我挺好，我不知道他是不是在拖着我的意思，我心里委屈跟他吵，后来三天他没有主动联系我，那时候感情不舍得分手，我就主动找他了，他当什么事都没有就和好了。后来两次都是小问题冷暴力我，这是更是20多天没有联系了，中间有一次联系我，说两句几句关心我的话，然后我也不想理他，但还是回复了他，但回复就是淡淡的，他也看得出来，后来他再没有找我了，包括圣诞节、新年。我现在觉得问题还是要解决的，一直內耗不行，我也不知道他怎么想的，是不是想法跟他一样也想分手，这么多天也没有联系，我不知道怎么开口跟他说，心里也想分手了，但我也想既然这么多天不联系了，都当分手了吧，还需要提一下吗？还是他也是一直等我说分手？
30岁女生，近来跟男朋友冷战20多天了，...
跟他已经恋爱一年了，恋爱半年的时候已经发现他有冷暴力的行为，那时候是因为我发现他跟别的女生在偷偷聊天，我没有说出来，要求他换情侣头像，他不肯，我就觉得他想找更好的，但平常他又对我挺好，我不知道他是不是在拖着我的意思，我心里委屈跟他吵，后来三天他没有主动联系我，那时候感情不舍得分手，我就主动找他了，他当什么事都没有就和好了。后来两次都是小问题冷暴力我，这是更是20多天没有联系了，中间有一次联系我，说两句几句关心我的话，然后我也不想理他，但还是回复了他，但回复就是淡淡的，他也看得出来，后来他再没有找我了，包括圣诞节、新年。我现在觉得问题还是要解决的，一直內耗不行，我也不知道他怎么想的，是不是想法跟他一样也想分手，这么多天也没有联系，我不知道怎么开口跟他说，心里也想分手了，但我也想既然这么多天不联系了，都当分手了吧，还需要提一下吗？还是他也是一直等我说分手？
您好！
听到您的感情故事，可以看到您在其中的委屈和不适应。感情里各种难题您在这一年里经历了不少，现在更是有些进退两难。冷暴力、偷聊、拒公开、长时间冷战不让步，每一个项目都可以构成一个分手原因了。您做得很好，您尽力了。
同样，如果每一个问题单独出现，您可能可以用诚意、沟通和耐心去尝试挽救。但是凑在一起，但靠您一个人的力量，看起来是无能为力了。这也是为什么会有这20天，会有您所说的“心里也想分手了”。
那我们看看，会有几种情况，您可以当作是一个思路线索。
1.您选择不开口，默认分手，您的心情是怎样的，是坚定的还是摇摆的，您会自己给自己一些象征性的仪式感吗？如果在一段时间内，比如一个月，对方又联系您了，您会重启这段感情吗？是不是需要提出要求，设定门槛。
2.您选择主动说明，宣布分手，您会用什么方式？是单纯宣布，还是等他确认？如果他同意或不回应，您是怎样的心情，是可以接受还是心有不甘？如果他拒绝分手，您是不是要提出要求，给出门槛？
其实，您也可以当作已经分手了，再重来，已经是又一次新的恋爱，是所有恋爱的可能性之一。