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我感觉和父母有隔阂,做不到沟通

我们父母农村出身,学厉不高,从小物质都会尽力满足我,但心里一直忽略,例如,我从学校做了一幅剪纸,带回家会她说难看做了干嘛,第二天回学校了也会发信息给我,说作品多丑,每次想沟通都只能得到负面的反馈,我理解她没有自己的寄托,我成了她的寄托她经常说生我送为了养老的,我讨厌这种感觉,我不是工具,我20岁去外地打工认识男朋友,结婚,平时也没沟通,我的爱人还叫我多沟通要感恩她身你养你,不要对父母不耐烦,我觉得很困难,我不知道怎么与父母去沟通去分享快乐,又或者是分享了一次又一次被打压

佳人才子的昆宇  
郭建波的回答
郭建波心理咨询师

你好!看到你说的和父母的沟通有隔阂,你想沟通但经常被打压。这些都是亲密关系中经常会碰到的问题。

我们总是对父母有一个期待,希望有一个理想的父母,他们能关心自己,能看到自己的内里需求。我想你也有类似的期待吧。但事实证明,父母不是我们期待的样子,但我们对好父母的渴望还是存在的,所以就经常苦恼。或许你需要接纳父母就是这个样子,就是很难沟通,可能也就放下了心中的执念。我猜你的父母他们也不知道如何与你正常沟通,他们也没有学会如何去关注你,了解你的情感需求,因为他们也没有被那样对待过。

你不能选择有怎么样的父母,但你可以选择自己如何去体验,可以去探索渴望沟通背后的那些未被满足的需求。希望回答对你又帮助,如有需要可以私聊我,去探索内心世界的奥秘。