我该怎么办？ 男朋友无数次冷暴力，语言暴力 之前说过很多次他也都改变不了 最后一次我选择了主动分开 刚开始我很决绝也不难受也没哭还有点释然哪怕他来求我和好我也拒绝了。 但在我昨天突然梦到他，还遇到一点委屈的事我就突然很难受很崩溃，直到现在我情绪还没调整回来，还有后悔拒绝他的和好的想法，也有想去找他的冲动。 我知道目前除了他没有人能无时无刻陪伴我，听我倾诉，但是和他在一起我只会越来越糟糕，12月就因为一点小事冷暴力了我三次
我该怎么办？
男朋友无数次冷暴力，语言暴力
之前说过很多次他也都改变不了
最后一次我选择了主动分开
刚开始我很决绝也不难受也没哭还有点释然哪怕他来求我和好我也拒绝了。
但在我昨天突然梦到他，还遇到一点委屈的事我就突然很难受很崩溃，直到现在我情绪还没调整回来，还有后悔拒绝他的和好的想法，也有想去找他的冲动。
我知道目前除了他没有人能无时无刻陪伴我，听我倾诉，但是和他在一起我只会越来越糟糕，12月就因为一点小事冷暴力了我三次
你能选择主动分开，说明你已经积攒了足够的失望，也有了想要改变的决心，这真的很棒！可惜的是，人的习惯和情绪很难突然之间改变。现在你会难受、会崩溃，会有想去找他的冲动，都是很正常的。毕竟你们在一起了这么长时间，他也曾经给你带来了一些陪伴和支持。
如果你觉得除了他没有人能无时无刻陪伴你，听你倾诉，不妨试着去结交一些新的朋友，或者寻求专业的心理咨询师的帮助。他们可以给你提供一些支持和建议，帮助你度过这个难关。