平时情绪比较低落，但为什么会突然很生气？

白眰是你吗 2024年01月10日 23:37 IP属地: 重庆

丁颖的回答

丁颖心理咨询师 IP属地: 四川 2024年01月11日 09:32

低落情绪中可能还包含着被压抑的其他情绪，可能是无助也有可能是愤怒，所以在某些情况下愤怒就被激发了。可以观察一下低落和愤怒情绪出现前有没有什么特殊的事件发生，这些前因有没有共同的主题。

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丁颖

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