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18岁女孩 因为原生家庭拖累 抑郁 不想...
我只有远离他们的时候才会不烦躁 情绪稳定 我准备离开家里 一年只回一两次了 过年甚至也不回来了。。。这么做对吗
非常理解你纠结与困惑的感受，为了让自己情绪稳定、不烦躁，远离父母似乎是唯一的办法；但真得远离父母、一年只回家一两次，似乎这样做又不是很妥当。18岁的你就需要面临这样的选择，真得蛮不容易的。
在你看来，情绪不稳定、很烦躁，跟情绪稳定、心态平和，哪种情形下的你，可以更好地管（照顾）自己的父母呢？有人可能会说，先把自己的情绪和心态照顾好，才可以更好地照顾好家人。对此，你是怎样的看法呢？
感谢你的信任，希望以上能够帮助到你。如果需要，也可随时拨打我的倾诉热线，看能怎样更好帮到你。