再过两天就27了.去年八月份确诊了重度抑... 从确诊开始便一直在吃药.药的种类越来越多，剂量越来越大.十二月份辞去了工作. （工作压力很大,挣扎了很久做出的决定）计划休息到年后再重新找工作. 我以为辞职后我就能放松下来，刚开始那几天的感觉特别好,终于可以睡到自然醒了.终于不用听闹钟响了 今天是辞职后的第15天, 一天比一天焦虑, 每天哭,控制不住的哭. 上班心累又焦虑. 不上班同样痛苦同样焦虑 我很想变老,想我的人生走到生命的最后一个阶段.我就不用想怎么工作.怎么把业绩做好.怎么维持人际关系了.等等……这些七七八八让我崩溃的东西就结束了. 是不是只有直面的死亡的时候才会有活下去的欲望？
再过两天就27了.去年八月份确诊了重度抑...
从确诊开始便一直在吃药.药的种类越来越多，剂量越来越大.十二月份辞去了工作. （工作压力很大,挣扎了很久做出的决定）计划休息到年后再重新找工作. 我以为辞职后我就能放松下来，刚开始那几天的感觉特别好,终于可以睡到自然醒了.终于不用听闹钟响了
今天是辞职后的第15天, 一天比一天焦虑, 每天哭,控制不住的哭. 上班心累又焦虑. 不上班同样痛苦同样焦虑
我很想变老,想我的人生走到生命的最后一个阶段.我就不用想怎么工作.怎么把业绩做好.怎么维持人际关系了.等等……这些七七八八让我崩溃的东西就结束了.
是不是只有直面的死亡的时候才会有活下去的欲望？
你好。我很抱歉听到你的痛苦和挣扎。生活中的压力和挑战确实会让人感到焦虑和无助。但是，请记住，你并不孤单，有很多人愿意帮助你度过难关。
如果你感到无法控制自己的情绪，或者有自杀的想法，请立即寻求专业的心理咨询或治疗服务。这些专业人士可以为你提供有效的帮助和支持。
此外，也可以尝试一些自我调节的方法来缓解焦虑和压力，比如深呼吸、冥想、运动、良好的睡眠习惯等等。这些方法可能需要时间和耐心才能看到效果，但是它们可以帮助你更好地应对生活中的挑战。