请问因父母影响到的安全感怎么调节 因为近期与他们的过多的接触而感到安全感下降，在成长的时期，每天放学后以及睡觉之前的那段时间没有自由，生活在他们的控制之下。 而且他们的情绪不稳定，负面情绪很重，也很焦虑。所以即使是高中阶段，每天晚上9点左右他们回家的时候都是我最紧张的时候。 而今我依旧受到影响，接触得多了，晚上9点多就会很担心他们打电话或者发微信，即使她很少很少给我打电话发微信。
请问因父母影响到的安全感怎么调节
因为近期与他们的过多的接触而感到安全感下降，在成长的时期，每天放学后以及睡觉之前的那段时间没有自由，生活在他们的控制之下。
而且他们的情绪不稳定，负面情绪很重，也很焦虑。所以即使是高中阶段，每天晚上9点左右他们回家的时候都是我最紧张的时候。
而今我依旧受到影响，接触得多了，晚上9点多就会很担心他们打电话或者发微信，即使她很少很少给我打电话发微信。
不去调节也许是最好的调节，越去想那时笼罩在那种情形下的自己，越去在意那个时间，就会在心里堆积阴影。该去学习就去学习，该去玩耍就去玩耍，该去读书就去读书，随着你的成长和成熟，他们的那种控制欲，会被你在无形中抛弃。