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今天好累好累

今日日记
我原本想把今天发生的事当做日记,但是实在好累好累,只能这样敷衍着写了

元帅  
吴晓的回答
吴晓心理咨询师

您好!抱抱您!❤️❤️?。工作了一天特别辛苦吧!写日记是一种调节的方式,去公园走走,也是可以的。我能体会工作后的那种虚脱感,不仅是工作上,还有环境,他人会给我们带来影响。如果能够坐下来安静一会儿,就跟着情绪待会儿,等会它就走了!❤️希望我的回答能让您感觉好些!祝您生活愉快!