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我喜欢删东西,丢东西

清理掉以前的物件,删掉以前的无关紧要的照片会让我有种释然的感觉。
我刚把800张照片删的只剩200张了
我这是什么心理呢

胸怀大志的豪琼  
张丽霞的回答
张丽霞心理咨询师

听起来你正在经历一场“断舍离”,这是一种很正常的心理现象哦~有时候我们会觉得自己的生活中充满了太多的杂物和无用的东西,这些东西会占据我们的空间和时间,让我们感到疲惫和压抑。通过清理和删除这些东西,可以让我们的生活更加简洁、有序,也可以让我们更加专注于重要的事情。