真诚是自杀技吧

你好，我是壹点灵心理服务者于倩。

首先，简短几个字，我似乎感受到了你的沮丧、落寞与无望。人与人相处，当你付出真心，以诚相待，却没有得到相应的回应。换做是谁，内心都难免会寒心失望。有期待，才会有失望。这恰恰说明，从本心出发，你都曾相信或这个世界的美好，相信过人心的美好。相信事事以诚相待，真心换真心。只是，陆陆续续的经历了一些事，让你开始怀疑了，是吗？

在经历过一些不尽如人意的事后，出于自我保护的本能，人们会习惯性的调整自己的预期。毕竟，没有希望，就没有失望。所以，你当下萌生的这些想法，本质上也是你对于自我的保护。这样可以让自己保持审慎的心态，以防以后出现类似的情况，再次受伤。所以，这个应对，在当下，也是有它的现实意义与适应性的。

只是，从长远来看，相信这个想法，会给你带来的利与弊是什么呢？你可以客观的列出它们，然后自己做一些评估和考量。再者，真心换不来真心这种情况，在你过去的经验当中，出现的比率是多大呢？即便是99%，是不是也依旧会有1%的例外？其实很多时候，问题的解决答案，就埋藏在那1%的例外当中。

最后，人与人的相处，是双向的互动与反馈。可以问问自己，你想要自己成为一个什么样的人？其实，别人怎么回馈，并没有办法影响和决定我们想要成为什么样的人。你就是你，如果你怀抱一颗赤子之心，那就勇敢的敞开心扉。接受所有的可能。值得，就付出。不值得，就及时止损。毕竟，人这一生，不是得到，就是学到。对吗？

以上，是我的一些建议。希望能够对你有所帮助。祝好！