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于倩 江苏省-南京
情感困惑亲密关系不安全感失恋心理危机
5分100%的人推荐
个案时长
75
从业年限
2
受训时长
285
督导时长
106
个人体验
0
咨询感受
5.0

擅长领域

擅长方向    亲密关系不安全感 、 失恋心理危机 、 情感困惑 、 社交退缩 、 人际关系敏感 、 人际冲突 、 社交焦虑 、 抑郁情绪 、 焦虑情绪 、 压抑心理 、 情绪调节困难

擅长群体    成人个体咨询 、 青少年咨询 、 孕产妇

咨询风格    温暖 、 抱持 、 接纳包容 、 赋能

擅长服务    情绪疏导 、 情绪管理 、 情感分析

语言能力    英语

咨询流派    认知行为疗法 、 认知行为疗法

个人介绍

从业背景

壹点灵攀登计划执业心理咨询师2年长程培训
壹点灵认知行为治疗(CBT)2年长程培训
人社部社会心理服务中级
中科院心理咨询师
硕士研究生

擅长领域:
焦虑情绪,抑郁情绪,亲子教育,社交焦虑,家庭关系,个人成长

咨询流派:
认知行为

本人在2年执业咨询师培训中,先后经过认知行为、精神分析、存在人本、家庭治疗、焦点治疗、叙事疗法的理论与技术学习,对于心理咨询各主流流派的相关理论与技术均有涉猎。在较为擅长的认知行为领域,接受了为期2年的流派进阶培训。在焦虑、抑郁、强迫、失眠、躯体化症状等方面均积累了较为丰富的理论与技术经验。

咨询风格:
温暖真诚,接纳包容,积极关注,赋能成长

万物在光明在下无所遁形,万物在光的照耀下亦会转化成光。
而你,就是光。
我们无须向黑暗宣战,我们只需一起,拨开云层,让光照耀。

专业培训经历

2023-07至2025-08:攀登计划-执业心理咨询师培养计划
2023-07至2025-08: 《徐凯文亲授|咨询伦理200问》

资质认证
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咨询费用:200元起

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用户评价

思**

2024-02-04

从整体讲,老师,对于问题非常善于分析,知道问题在哪,也能给出很多条思路。在思路这一方面,老子给人感觉脉络很清晰,通俗易懂

酷**

2024-02-17

于老师充满了智慧,看待事情精准到位,总是能在关键节点给我带来突破性的启发。

雄**

2025-06-24

谢谢老师,有效咨询才是真正解决问题的方式,老师很专业,包容力强,给了我很大信心。谢谢。

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