怎么样让愿意亲近我呢

你好，我是壹点灵心理咨询师于倩。

我们每个人都有向外链接与融入的渴望，都希望在人际交往中被接纳，被认可。只是社交关系是一个有来有往的互动循环，有很多因素，似乎是超脱于我们的掌控范围之外。所以，在人际交往的过程中，我们总是不可避免的遇到各种各样的问题和困难。这本身，是非常正常的。这也是我们每个人都会遇到的现实议题。

你的论述中，可能有以下三点，值得我们去细致探索。

首先，长有点严肃，有点冷，像领导。这件事本身，一定是坏事吗？凡事皆有两面，而这件事的两面性，您是否有看到呢？可以尝试问问自己，可能的好处有哪些？比如说，严肃，冷，像领导，另一方面，是否也会让人觉得稳重、有边界感、有信任感？

其次，你觉得自己有点严肃，有点冷，像领导，这是别人不敢亲近你，怕你的原因。关于这个想法，你相信的的程度是多高呢？能客观的回想，列出能够证明这个想法的现实证据有哪些吗？那反对这个想法的现实证据又有哪些？有没有其他的可能性呢？

再次，关于在社交上不自信，想让别人愿意亲近自己。社交是人际互动的双向关系，是信息输出、反馈的双回路。也我们没有办法直接控制别人的反馈，但是我们可以通过调整自己信息的输出，尝试改善这个沟通的回路。不妨仔细的觉察一下，自己在人际交往过程中的举止和应对。当你想要和别人主动建立链接的时候，你通常是怎么表现的呢？而对方是否有接收到你投出的橄榄枝呢？当你感觉到别人似乎不敢亲近你的时候，你是怎么应对的呢？ 可以尝试跳出自我的框架，从第三者的角度评估和看待这些行为和反馈。问问自己，如果你看到自己的这些行为，你会如何解读呢？

当你选择用不同的视角去解读，可能你会有很多不一样的发现。

以上是我的回答，希望能够对你有所帮助。祝顺利！