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怎么样相信自己是有价值的,相信别人因为这...

怎么样相信自己是有价值的,相信别人因为这些价值包容我,我能感觉到自己一些价值,但不认为可以因此被包容

竭忠尽智的楚琼  
阳莲华的回答
阳莲华心理咨询师

你感觉到的这部分价值是什么?
你觉得自己能不能胜任大多数的工作?